Гречиха татарская и гречка разница

Полезное

СсылкиПравить

В некоторых странах Юго-Восточной Азии листья и побеги татарской гречихи используются  как овощ. Ее добавляют в супы и салаты, также используют в маринадах, а в сухом виде — как приправу для мясных блюд. Едят гречиху татарскую и просто поджаренную с солью. Татарская гречиха также ферментируется для приготовления местного пива, которое называется чанг или печуви. В Китае используется для приготовления оздоровительного чая, имеющего мировую известность.

Польза и вред гречихи

Поскольку сорта гречихи не являются зерновыми, они лишены глютена. Он причислен к аллергенам. Соответственно, гречка — гипоаллергенный продукт. Зерна гречихи насыщены рутином. Это витамин P. Особенно много его в татарской крупе.

  • 343 килокалории
  • 1/10 воды, около 13-ти граммов белка
  • 1/10 клетчатки
  • 3,5 грамма жира
  • 71 грамм углеводов

Углеводы, являющиеся основой зерна гречихи, представлены крахмалом. Сахара в крупе нет. Гликемический индекс продукта низкий. Соответственно, употребление крупы не ведет к скачкам сахара в крови. Более того, если сахар был завышен до приема пищи, гречка помогает снизить его, поскольку содержит фагопиритол и хироинозитол.

Клетчатка в кишечнике людей не переваривается. 10% волокон гречки трутся о стенки тракта, улучшая его перистальтику. Это облегчает процесс пищеварения, прохождения каловых масс. Клетчатка гречки — это дуэт лигнина и целлюлозы.

В сваренной крупе их около 3%. Почти все они содержатся в шелухе зерен. Еще в них есть крахмал, устойчивый к перевариванию в желудке человека. А вот в кишечнике вещество обрабатывают бактерии, получая жирные кислоты, к примеру, бутират.

Бутират успокаивающе действует на иммунную систему. Перевозбуждаясь, она атакует условно патогенные микроорганизмы. Такие наносят вред лишь при бесконтрольном размножении, а в небольших количествах полезны. Бутират не дает бить по друзьям, еще не ставшим врагами. Еще бутират уменьшает риск возникновения в кишечнике злокачественных опухолей.

В умеренных количествах, гречиха очень полезна для организма

В белке гречки содержатся лизин и аргинин. Они нужны для синтеза в организме гормонов и структурных белков. Однако, переизбыток аргинина, к примеру, помогает развиваться вирусу герпеса. На основе аминокислоты он строит свои клетки.

Переизбыток аргинина связан не столько с гречкой, сколько с обильным употреблением других продуктов, содержащих аминокислоту. Речь о сое, арахисе, свинине, тунце, пшеничных изделиях. Белок гречки уменьшает долю холестерина в крови и предотвращает желчнокаменную болезнь. Есть в гречке и набор микроэлементов:

  • Фосфор. Он необходим для роста тканей. Без элемента не мыслимо здоровье зубов, костей, нормальное развитие мышечной системы.
  • Марганец, важный для нервной системы. Обмен веществ и антиоксидантная работа организма тоже не обходятся без марганца.
  • Магний. Его прием снижает риск развития недугов сердца и сахарного диабета.
  • Медь. В небольших количествах поддерживает здоровье сердца.
  • Железо. Необходимо для нормальной работы и продуцирования клеток крови.

Минеральный набор гречки легко усваивается из вареного зерна. Если же оно просто набухло в горячей воде, польза двойная. В прочих зерновых минеральная база при варке сильно страдает. Разбухают в некипяченой воде до удобоваримого состояния прочие крупы с трудом, или вовсе лишены такой способности.

Еще гречка является кладезю антиоксидантов. Кроме рутина, это: противораковый кверцетин, ускоряющий обменные процессы витексин. Длинному списку полезных свойств и составных гречки противостоит только один минус и то не безусловный. Иногда крупа вызывает аллергию. Как правило, она проявляется у людей, уже имеющих аллергию на рис и латекс.

Посев и выращивание гречихи

К концу 19-го века гречиха посевная использовалась на каждом 8-м гектаре пашен России. Это указывает на важность культуры в рационе жителей страны. Выращивают гречиху на всей ее территории кроме крайнего севера. Продуктивнее всего зерновое растет и плодоносит в лесостепной зоне и полесье. Там обычно рыхлые и насыщенные кислородом грунты, которые легко прогреваются. Именно такие любит гречиха.

Урожайность и наращивание зеленой массы гречихи на тяжелых грунтах минимальны. Повышению продуктивности способствует внесение удобрений. Правильно подать их гречихе помогут знания, что на формирование центнера зерна затрачиваются: примерно 4 кило азота, 3 фосфора и 6 кило калия. Вносить полную меру микроэлементов нет нужды. Сначала нужно определить, сколько минеральной базы уже есть в почве.

Калийные и фосфорные смеси гречихи дают во время посева. Иногда удобрения вносят в ходе осенней вспашки. Исключение — северные области страны. Там минеральную базу вносят в грунт весной. Азотные удобрения добавляются в почву весной. Повторно подкормки дают в период бутонизации гречихи.

  • снижает пленчатость зерен
  • увеличивает массу зерна
  • улучшает минеральный состав урожая

Если из азотных смесей выбрана аммиачная селитра, на гектар ее вносят 70 килограммов. Это средний показатель. Если фосфор, калий и азот героини статьи нужны, то хлор гречиха не переносит. Удобрения с хлором нужно исключить.

Однако, они бывают необходимы на сильно щелочных грунтах. Тогда, подкормки вносят осенью. К весенним посадкам гречихи микроэлемент уже не нанесет ей вреда. Обработать рекомендовано не только землю, но и посевной материал. Его вымачивают в растворах с:

-сернокислым марганцем, которого на тонну семян берут 50—100 граммов

-цинком в количестве 50-ти граммов на тонну посевного материала

-бором, которого требуется 150 граммов в виде борной кислоты

Еще пользуются готовыми растворами типа «Фенорама», «Роксима» или «Фундозола». Их применяют согласно инструкции. Обработка препятствует заражению гречихи, ускоряет ее рост, увеличивает урожайность. По правилам севооборота посев гречихи осуществляется после определенных культур.

Это: бобовые, озимые и пропашные растения. После клевера, к примеру, урожай с гречихи собирают почти вдвое больше обычного. На 29% увеличивается продуктивность возделывания зернового после гороха.

Картофель в качестве предшественника обещает урожай гречихи в четверть больше обычного. Главное, чтобы корнеплоды не были заражены нематодой. В этом случае, урожай зерна, напротив, снизится. На 15% увеличивается количество собранного зерна после посевов ржи. Сахарная свекла и кукуруза тоже благоприятно влияют на будущее возделывание гречихи.

Предшественники зернового могут служить для него альтернативной подкормкой. Достаточно срезать зеленую массу растений до цветения и заложить в грунт. Накопившие полезные вещества травы, передают их почве. Гречихе потом остается взять и использовать питательную базу. Это называется сидерированием грунта.

Плохими предшественниками для гречихи являются ячмень и овес. После последнего урожайность героини статьи падает на 20%. Ячмень снижает выработку на 16%. Гречиху не рекомендуется сажать после всех зернофуражных растений. Так именуют травы, зерно которых идет на корм скоту и домашней птице.

На половину снижает урожай гречихи ее повторный посев на одном участке. На третий год зерна вообще почти нет. Логичнее, посадить после героини статьи зерновые колосовые культуры. Они отлично растут после гречихи, поскольку та выделяет в почву вещества, предотвращающие развитие корневой гнили. Ей подвержены все колосовые.

По срокам посева гречиха относится к поздним культурам. Семена закладывают в грунт, после его прогрева минимум на 11 градусов на глубину в 10 сантиметров. По климатическим и природным зонам это происходит так:

  • В лесостепи героиню статьи садят в первой половине мая.
  • В полесье используют третью декаду мая.
  • В степных областях посев осуществляют в третьей декаде апреля.

Важно добиться быстрых всходов. Тогда зеленая масса гречихи угнетает развитие сорняков. Добиться быстрого роста помогают не только правильные удобрения, предшественники, но и перепашка грунта. В перепаханный грунт героиню статьи садят 3-мя способами:

  • Рядовой. Применяется к ранним сортам, высеваемым на легкие, незасоленные грунты. Расход семян на гектар равен 3,5 миллионам штук.
  • Широкорядовой. Подходит для удобренных, плодородных грунтов. Подходит для средне- и позднеспелых разновидностей гречихи. На гектар тратятся около 2,5 миллиона семян.

Важно не загущать посевы. Тогда стебли гречихи получаются тонкими и слабыми, склонны к полеганию. Урожай следует ждать низкий. Лучше садить гречиху чуть реже. Растение склонно к ветвлению, занимая свободную площадь. Норма посева зависит не только от его типа, но и почвы, климатических условий. В засуху семян берут меньше.

Посевы гречихи в полях выполнены рядами

Во влажной среде гречихи садят примерно на треть больше обычного. Так же на малоплодородных почвах. На богатых грунтах, напротив, количество посевного материала сокращают, ведь всхожесть прогнозируется максимальная. Ростки гречихи не отличаются силой корней. Семядолям сложно пробиваться сквозь грунт. Поэтому важна глубина посадок:

— в легкие грунты с сухим верхним слоем можно углубить зерна на 8—10 сантиметров, иначе, вымоет

-в окультуренных почвах достаточно 6 сантиметров

-всего на 4 сантиметра углубляют зерна в тяжелой почве

Сверху посевы рекомендовано прикатать. Это задерживает влагу в земле. Сухость для гречихи губительна. До первых всходов посевы боронуют. Это разрушает почвенную корку и позволяет избавляться от сорных трав.

Обильно цветущая гречиха — не залог богатого урожая. Завязь дают примерно 5% бутонов. На одном растении, в зависимости от вида, их от 500-от до 2,5 тысяч. Большинство опадает, так и не став плодами. Поэтому урожаи гречихи столь не стабильны, периодически крупа становится «золотой».

От законных 5% завязей приходится отнимать еще при проблемах с опылением. Оно у гречихи перекрестное. Пыльца должна попасть из цветка с длинным пестиком на цветок с коротким, или наоборот. Опыление меж бутонами одного типа малопродуктивно.

Это лишь предположения, поскольку тесты неоднозначны. К тому же, ученых смущает, что отмирают цветы гречихи на всех стадиях развития, даже в период завязи бутонов. После опыления и формирования еще щуплого плода отмирание тоже актуально. Видимо, точные причины потери цветов еще предстоит открыть и доказать.

Есть предположение, что гречихи просто не хватает сил на вынашивание всех цветов, плодов. Одновременно с их активным формированием, у растения столь же активно наращивается зеленая масса. Это одна из причин использования, по которой используется гречиха как сидерат. Об этой роли травы подробно расскажем в следующей главе.

С момента посева до цветения гречихи проходят 15—40 дней. За это время трава набирает 1/4 зеленой массы. Еще 3 части прирастают во время цветения. Корни от общей массы растения составляют лишь 14%, что говорит об их слабом развитии. Для полевых культур это нетипично.

Как бы чувствуя недостаточность корневой системы, гречиха образует корни даже на стебле. Стимулирует процесс окучивание растения. Производить его первым предложил Иван Пульман. Он посвятил гречихе больше 2-х десятков научных трудов.

Стеблевые корни, если и не увеличивают урожайность, хорошо защищают траву от полегания. Это особенно важно для рослых сортов гречихи. Опыляется растение гречиха ветром или пчелами. Последние с задачей справляются лучше. Поэтому так распространен гречишный мед.

Нектарники цветов гречихи открыты, доступны для большинства насекомых. Однако, нектар может не вырабатываться, если стоит сухая и ветреная погода с температурой в тени около 30-ти градусов Цельсия. В этом случае требуется искусственное доопыление культуры.

Идеальная влажность воздуха для гречихи — 40—70%. При меньших и больших показателях растение угнетено, вянет, активнее обычного теряет цветы и плоды. Уборку гречихи начинают, когда 80% посадок буреют. Требуется 5 дней. За это время просыхают срезы зернового. Их длина составляет 20 сантиметров. После просыхания срезы легко обмолачиваются. За 5 суток недозревшие зерна поспевают, подсыхают.

Прямым комбайнированием стоит собирать гречиху, если она разреженная, низкорослая и слабая. В этом случае зерна рано осыпаются. Сбор прямым комбайнированием чревато повышенной влажностью зерна и обилием в нем сорняков. Потребуются зерноочистительные аппараты. Иначе, произойдет самосогревание гречи. Она спреет.

Необходима просушка до 15-процентного уровня влажности зерен. Для следующего посева зерно хранится в мешках из ткани. Их кладут на деревянные настилы. Обычно, это поддоны. Друг на друга кладут максимум 8 мешков. Если зерно хранится методом открытой насыпи, ее высота не должна превышать 250 сантиметров.

Вредители

  • Грибок Phytophthora omnivora DBy изредка губит всходы.
  • Из насекомых поедают: стебли и листья — гусеница пшеничной совки ( ), листья — гусеница бабочки и корни — майский жук.
  • Из нематод микроскопическая ржаная угрица ( ), проникая внутрь стебля, задерживает развитие всего растения, в особенности соцветий, и служит причиной болезни.
  • Об условности указания класса двудольных в качестве вышестоящего таксона для описываемой в данной статье группы растений см. раздел «Системы APG» статьи «Двудольные».
  • Сведения о роде Fagopyrum (англ.) в базе данных Index Nominum Genericorum Международной ассоциации по таксономии растений (IAPT).
  • Pollen dispersal in traditional processing of buckwheat Архивная копия от 23 декабря 2018 на Wayback Machine, December 13, 2018
  • Yang Liu et al, Pollen dispersal in traditional processing of buckwheat and its application in agricultural archaeology, Science China Earth Sciences (2018).
  • Цвелёв, 1996, с. 135—136.
  • Список видов рода Гречиха Архивная копия от 4 сентября 2017 на Wayback Machine на сайте The Plant List (англ.)
  • Pteroxygonum giraldii — Wikispecies. Дата обращения: 24 июня 2019. Архивировано 24 июня 2019 года.

Гималайский чай из гречихи татарской

Один из самых известных продуктов из татарской гречихи на мировом рынке полезного питания – знаменитый гималайский черный жареный чай (Himalayan Black Tartary Buckwheat Roasted Tea).

Гречиха татарская для этого чая выращивается в гималайском регионе Юньнань на высоте от 2700 до 3200 метров. В этом регионе растение принято называть индийской гречкой. Технология изготовления и применения этого чая из гречихи известна в Китае со времен Танской империи (Ли Юан — 7 век н. э.).

Гималайский чай из гречихи имеет в своем составе богатый список аминокислот, витаминов и соединений, а также большое количество железа в составе. В одной чайной ложке заварки гречишного чая содержится 1,72 мг магния. Такой чай из гречихи очень полезен людям, страдающим избыточным весом и сахарным диабетом. Он нормализует работу ЖКТ, способствует снижению артериального давления, нормализации работы сердца.

Зерна этой гречихи здесь искусно обрабатывают путем обжарки, смачивания (для удаления наружной оболочки), а затем снова легкой обжарки. После такой обработки их можно кушать сами по себе, но если их заварить кипящей горячей водой, получится необыкновенно вкусный чай, причем, как и хороший зеленый чай, его можно использовать несколько раз, с каждой заваркой вкус изменяется, но остается необычайно приятным и оригинальным. Чай обладает чудесным жареным ароматом, слегка ореховым вкусом с цветочными и немного сладкими нотками. Этот напиток прекрасно освежает и тонизирует. Такие заваренные гречневые зерна можно и есть как самостоятельное блюдо или добавлять в утренние хлопья или мюсли для завтрака.

Химический состав

Гречка — это прежде всего железо, а также кальций, калий, фосфор, йод, цинк, фтор, молибден, кобальт, а также витамины В1, В2, В9 (фолиевая кислота), PP, витамин Е. Цветущая надземная часть гречихи содержит рутин, фагопирин, прокатехиновую, галловую, хлорогеновую и кофейную кислоты; семена — крахмал, белок, сахар, жирное масло, органические кислоты (малеиновая, меноленовая, щавелевая, яблочная и лимонная), рибофлавин, тиамин, фосфор, железо. По содержанию лизина и метионина белки гречихи превосходят все крупяные культуры; для него характерна высокая усвояемость — до 78 %.

Углеводов в гречихе относительно мало; имеющиеся углеводы долго усваиваются организмом, благодаря чему после приёма пищи из гречки можно чувствовать себя сытым длительное время. При длительном хранении гречневая крупа не прогоркнет, как другие крупы, и не заплесневеет при повышенной влажности.

Виды и сорта

Гречиха имеет два основных вида — обыкновенная и татарская. Татарская более мелка и толстокожа. Обыкновенная делится на крылатую и бескрылую.

Гречи́ха обыкнове́нная, гре́ча, гре́чка , гречуха, гре́ческая пшени́ца ( ) — хлебное и прекрасное медоносное растение, семена которого идут в пищу человека и отчасти животных (свиней, лошадей и др).

Гречиха татарская, татарская дикуша, кырлык ( ) — дико растет в Сибири и встречается в двух формах: обыкновенная и ржаная, или ржевидная (F. tatar. G. var. stenocarpa). Обе формы малочувствительны к заморозкам, нетребовательны к обработке почвы и достигают высоты 1—1,5 м, но имеют мелкие толстокожие зерна и потому высеваются для получения зелёного корма. В частном огородничестве и дачном садоводстве при недостатке органических удобрений используется как сидерат. Её биомасса в фазе цветения измельчается и заделывается в почву, как удобрение.

Применение

Гречишное поле в Волгоградской области

Гречиха — медонос. Кормовая база пчеловодства и производство мёда напрямую зависит от состояния гречихосеяния. В благоприятные годы с 1 гектара посевов получают до 80 кг мёда. Как перекрёстно опыляемое, в основном энтомофильное растение (опыляемое насекомыми), гречиха требует на 1 га не менее 2—3 пчёлосемей, которые к тому же обеспечивают до 70 % производства семян.

Употребление в пищу

Плоды гречихи — ценный пищевой продукт. Известно несколько разновидностей крупы: ядрица — цельное зерно, крупный и мелкий продел — колотые зерна, смоленская крупа — дроблёная ядрица. Крупа используется для приготовления каш, запеканок, пудингов, котлет, супов. Зерно гречихи мелют на муку, но из-за отсутствия клейковины она непригодна для выпечки хлеба, и её используют для блинов, оладий, лепёшек, галушек.

Лапша, макаронные изделия из гречихи традиционны для японской (соба) и альпийской итальянской (итал. ) кухонь. Во Франции традиционные бретонские блинчики (фр. ) делаются из гречишной муки. Традиционным блюдом восточноевропейских евреев является «каша варнишкес» — гречневая каша, смешанная с вермишелью.

Гречневая крупа и мука долго хранится, поскольку входящие в их состав жиры стойки к окислению.

Применение в медицине

Верхушки цветущих растений служат сырьем для получения рутина, используемого в медицинской практике для лечения заболеваний, сопровождающихся повышенной проницаемостью и ломкостью кровеносных капилляров. Рутина и фагопирина много в цветках и верхних молодых листочках гречихи, отвар или настой из которых показан при геморрагическом диатезе, гипертонической болезни, кори, скарлатине, атеросклерозе, лучевой болезни и других серьёзных нарушениях здоровья. Гречка используется при варикозном расширении вен, геморрое, ревматических заболеваниях, артритах и как профилактика склероза. Высокое содержание лецитина обусловливает ее применение при заболеваниях печени, сосудистой и нервной систем. Способна поднимать уровень допамина (нейрогормон, влияющий на двигательную активность и мотивацию).

Гречневая крупа (ядрица)

В народной медицине отвар растения рекомендуют при простуде, а также как отхаркивающее при сухом кашле. Для лечебных целей используют цветки и листья, заготавливаемые в июне — июле, а также семена гречихи — по мере созревания. В старинных руководствах гречневую кашу рекомендовали при большой потере крови, простуде. Гречиха богата фолиевой кислотой, которая стимулирует кроветворение, повышает устойчивость организма к воздействию ионизирующего излучения и других неблагоприятных факторов внешней среды. Содержащиеся в ней значительные количества калия и железа препятствуют усвоению их радиоактивных изотопов.

Припарки и мази из гречневой муки применяют при кожных заболеваниях (фурункулах, экземе) и злокачественных опухолях. Свежие листья прикладывают к ранам и нарывам. Муку и измельченные в порошок листья используют в качестве присыпок у детей.

Для диабетиков эта крупа заменяет потребление картошки и хлеба.

Гречишный мед используется при малокровии, атеросклерозе, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных и кожных заболеваниях.

История

Родиной гречихи является Северная Индия, где ее называют «черным рисом». На западных отрогах Гималаев сосредоточены дикие формы растения. Гречиха выведена в культуру более 5 тысяч лет назад. В XV веке до н. э. она проникла в Китай, Корею и Японию, затем в страны Средней Азии, Ближнего Востока, на Кавказ и только потом в Европу (видимо, при татаро-монгольском нашествии, потому ее еще называют татарским растением, татаркой). Во Франции, Бельгии, Испании и Португалии ее некогда величали «арабским зерном», в Италии и самой Греции — турецким, а в Германии — попросту языческим зерном. Гречневой ее стали называть славяне, и только потому, что к ним ее завезли из Византии в VII веке.

В XVIII веке Карл Линней придумал для гречки латинское название — фагопирум, то есть «буковоподобный орешек». И во многих европейских странах её тут же стали называть буковой пшеницей.

Цена гречихи

Цена гречихи в промышленных масштабах измеряется, как правило, в отношении к тоннам зерна. За 1000 кило просят примерно 13 тысяч рублей. Есть предложения за 8 и за 20 тысяч.  Все зависит от качества зерна и аппетитов продавца.

Влияет на цену и урожайность года. Если покупать крупу в частном порядке, кило в 2019-м стоит примерно 30 рублей. Но, в неурожайные годы стоимость килограмма крупы доходила до 80-ти рублей.

Полезные свойства

Гречиха татарская – важный источник для получения рутина.

Растение содержит флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты, антоцианы. Флавоноиды, найденные в надземной части, в частности рутин, у образцов различного происхождения составляют 2,51-4,44%. В листьях среди флавоноидов был найден рутин, 3-0-α-L-рамнозил-(1-6)-0-β-D)-глюкопиранози, 5,7,3′,4′-тетраметилового эфира кверцетина. Обнаружено 0,39-1,3% флавоноидов, в т.ч. рутина 0,22-0,87%, в семенах рутин составил 1,3-2%. Рутин в семенах в основном содержится в зародыше, который у данного вида занимает 25-29% семени. Наличие рутина обнаружено и в цветках, листьях и стеблях, при наибольшем количестве в цветках. Среди антоцианов надземной части был найден цианидин, фенолкарбоновых кислот — кофейная, хлорогеновая, протокатеховая.

Гречиха татарская содержит много железа, а также кальций, калий, фосфор, йод, цинк, фтор, молибден, кобальт, селен,  витамины В1, В2, В9 (фолиевую кислоту), PP, витамин Е. Семена в своем составе имеют крахмал, белок, сахар, жирное масло, органические кислоты (малеиновая, меноленовая, щавелевая, яблочная и лимонная), рибофлавин, тиамин, фосфор, железо. По содержанию лизина и метионина белки гречихи превосходят все крупяные культуры; для него характерна высокая усваиваемость — до 78 %.

Углеводов в гречихе относительно мало, к тому же имеющиеся углеводы долго усваиваются организмом, благодаря чему после приема пищи с гречихой можно чувствовать себя сытым длительное время. Поэтому гречиха татарская рекомендована для диетического питания при лечении ожирения.

Гречиха  татарская оказывает оздоровительный эффект при лечении сахарного диабета, склероза сосудов головного мозга, сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонической болезни. Она  способствует улучшению  работы желудка, повышению иммунитета, может быть использована для профилактики  онкологических заболеваний  благодаря  натуральному  селену  и фагопирину, улучшает  состояние после  воздействия  радиационного  облучения, выводит из организма   токсичные   соединения.

ПроизводствоПравить

Крупнейшим производителем гречихи в мире является Россия.

Особенности меда из гречихи

Ульи с пчелами размещают возле посевов гречихи за двое суток до цветения культуры. На гектар требуется 3 семьи насекомых. Они производят мед, богатый:

  • незаменимыми аминокислотами
  • белками
  • железом
  • кальцием
  • фосфором
  • бором
  • цинком
  • магнием, калием
  • натрием

Цвет гречишного меда коричневый или темно-желтый. Продукт густой. Жидким гречишный мед остается буквально 30 дней после сбора. До полок магазина за это время продукт не доходит. Срок кристаллизации меда зависит от времени сбора. В средней полосе России это конец августа. Значит, к ноябрю жидкий гречишный мед уже не найти. если находите, это подделка.

На юге страны собирают гречишный мед в конце июля. Значит, жидкого продукта на прилавках не должно быть уже к октябрю. Вкус гречишного меда терпкий, слегка горьковатый. В горле ощущается легкое першение. Хорошее обоняние позволяет уловить от меда легкий аромат цветов героини статьи.

На 100 граммов гречишного меда приходятся 302-е килокалории. В столовой ложке их 120, а в чайной – 40. К полезным свойствам продукта причисляют благотворное влияние на сердце, кроветворение, дыхательную систему. Еще мед заживляет раны, оказывает общеукрепляющее действие и обеззараживает.

Мёд из гречихи имеет характерный тёмный оттенок

Для неокрепшего желудка гречишный мед является тяжелым продуктом. Поэтому его не дают детям до 2-х лет. Они не могут переварить мед. Для взрослых достаточно 2-х столовых ложек в день. Это перекрывает суточную потребность организма в полезных веществах. Важно не разбавлять мед водой горячее 40-ка градусов. Это разрушает витамины и микроэлементы.

Гречиха посевная

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 26 августа 2022 года; проверки требуют 8 правок.

Гречи́ха посевна́я, гречиха съедо́бная или гречиха обыкнове́нная (лат. ) — вид травянистых растений рода Гречиха () семейства Гречишные (), хлебное и медоносное растение.
Крупяная хлебная культура, относящаяся к псевдозерновым: семена идут в пищу человека и отчасти на корм животных. Также их охотно поедают певчие птицы.

ЭкологияПравить

Грибок изредка губит всходы.

Из насекомых поедают: стебли и листья — гусеница пшеничной совки ( ), листья — гусеница бабочки и корни — майский жук.

Из нематод микроскопическая ржаная угрица ( ), проникая внутрь стебля, задерживает развитие всего растения, в особенности соцветий, и служит причиной болезни.

Гречиха содержит много железа, а также кальций, калий, фосфор, йод, цинк, фтор, молибден, кобальт, а также витамины В1, В2, В9 (фолиевую кислоту), PP, витамин Е. Цветущая надземная часть гречихи содержит рутин, фагопирин, прокатехиновую, галловую, хлорогеновую и кофейную кислоты; семена — крахмал, белок, сахар, жирное масло, органические кислоты (малеиновая, меноленовая, щавелевая, яблочная и лимонная), рибофлавин, тиамин, фосфор, железо. По содержанию лизина и метионина белки гречихи превосходят все крупяные культуры; для него характерна высокая усваиваемость — до 78 %.

Главными экспортёрами являются Китай (61 тыс. тонн в 2009 году), США (28), Польша (6,5), Танзания (6,4), Бельгия (4), Нидерланды (3), Латвия (2,8). Всего экспортируется 130 тыс. тонн. Основными импортёрами являются Япония (70 тыс. тонн в 2009 году), Папуа-Новая Гвинея (40), Франция (12), Италия (7,4), Зимбабве (7,2), Нидерланды (5) и США (5). Всего импортируется 187 тыс. тонн.

Основное применение гречихи — пищевое. Зерно отвозят на крупозаводы. Там материал перерабатывают. Предстоит очистить зерна, разделить на фракции, пошелушить. Потом проходит гидротермическая обработка. Ее можно не делать, но тогда зерно получается белым.

Есть популярные марки зерна, к примеру, алтайская гречиха. Обработанную гречу фасуют или отправляют на производство прочих продуктов, к примеру, муки или круп типа:

  • ядрицы, в которой сохраняются крупные ядра
  • смоленской, где зерна гречи сильно помолоты
  • продела из дробленной гречки

Мука гречи используется лишь в смеси с другими, поскольку лишена глютена. Без него изделия нечему склеивать. Мука из гречки является составной блинного теста и оладьей, галушек, лепешек.

Еще можно приготовить японское блюдо — лапшу соба. В стране Восходящего солнца ее делают уже 4 тысячи лет. Россияне любят делать соба с курицей и цуккини, или с шампиньонами и морковью. Еще рекомендуют рецепт с грибами и кунжутом. Нужно:

  • Отварить 300 граммов собы 7 минут и промыть холодной водой.
  • Сделать соус из меда, соевого соуса, красного перца.
  • Нарезать грибы на пластины, обжарить в масле.
  • В готовые грибы влить соус, добавить чесночный порошок.
  • Потушить грибы еще пару минут, добавив потом собу и зерна кунжута.
  • Перемешать, дать 5 минут настояться.
  • Подать к столу горячей или охлажденной.

Пчёлы являются основными опылителями гречихи и дают гречишный мёд

На юго-востоке Азии едят не только зерна гречи. В пищу идут также листья и побеги растения. Они становятся составной салатов, соусов, супов. В свежем виде зелень гречихи ядовита. Поэтому перед добавлением в блюда, азиаты просушивают траву.

Вне пищевого рынка героиню статьи тоже применяют. После очистки зерен, к примеру, остается лузга гречихи. Это твердая оболочка — отходы гречихи. Она годится для котельного топлива, удобрения земли, корма скота. Еще лузгой гречи набивают подушки и прочие постельные принадлежности, к примеру, матрацы. Плюсы наполнителя следующие:

  • не вызывает аллергии
  • приятно пахнет
  • не накапливает статическое электричество
  • не подходит для жизнедеятельности клещей
  • служит профилактикой недугов опорно-двигательного аппарата

Лузгу стоит проверить на качество, помяв в ладони. Шелуха не должна легко раскрашиваться. Еще важна четкая, четырехгранная форма лузги. Остается упомянуть лекарственные свойства гречихи. Ее зелень оказывает отхаркивающее, антисклерозное, антибактериальное и гипотоническое действия.

Лецитин гречки пригождается в препаратах и народных снадобьях против болезней печени и сердца, нервной системы, сахарного диабета 2-го типа. Еще на основе зелени гречихи делают мази против кожных недугов. Героиня статьи укрепляет дерму, то есть срединный слой кожи. Еще положительное влияние отмечается на волосы и ногти.

Фолиевая кислота, содержащаяся в гречке, способствует благополучному протеканию беременности и укрепляет иммунитет. Это актуально во время пандемий, к примеру, вируса гриппа. Не смотря на все плюсы, у героини статьи есть противопоказание. Это повышенная свертываемость крови.

Садоводы и огородники используют гречиху для улучшения и обогащения почвы, как сидерат.

Шелуху гречихи используют для набивки подушек, одеял и матрасов

  • Fagopyrum esculentum (англ.): сведения о таксоне на сайте Tropicos.
  • Fagopyrum esculentum: информация о таксоне в проекте «Плантариум» (определителе растений и иллюстрированном атласе видов).
  • Энциклопедия декоративных садовых растений: Описание гречихи

Географическое распространение и экологияПравить

Гречиха посевная (Fagopyrum esculentum) — однолетнее растение, не обладающее броской внешностью. У гречихи тонкий стержневой корень, от которого впоследствии отрастают боковые корни в несколько ярусов. Растение способно образовывать придаточные корни на стебле и ветвях. Ее прямостоячий эластичный стебель может достигать 70 см в высоту. Ветвление очередное, реже супротивное. К моменту цветения ребристый стебель постепенно изменяет цвет с зеленого на красный. Листья сердцевидно-треугольные, на коротких черешках, вверх по побегу их величина и длина черешков уменьшаются, листья становятся стреловидными.

Цветение происходит в июне-августе, в это время на растении появляются клубкообразные кисти с красными, розоватыми или белыми невзрачными цветками на длинных пазушных цветоносах. Цветки обоеполые, с 8 тычинками и 8 нектарниками, выделяющими сильный медовый аромат, привлекающий множество опылителей. И хотя каждый цветок живет только один день, на 1 га посевов может раскрываться одновременно более миллиарда душистых цветков, поэтому насекомые не могут обойти своим вниманием такое место.

Плод созревает в сентябре-октябре. Это трехгранный односемянный орешек ромбической или округлой формы 5-7 мм в толщину и длину. Обычно грани ровные, гладкие и выпуклые. У некоторых растений могут образовываться плоды с большим количеством граней — до 12. Окраска у плодов, созревавших в благоприятных условиях, бывает коричневая, серая или фиолетово-черная, в неблагоприятных — рыжая. Орешки заключены в пленчатую оболочку. Для получения крупы, плоды гречихи специальным образом обрабатывают, чтобы извлечь их из оболочки.

  • Об условности указания класса двудольных в качестве вышестоящего таксона для описываемой в данной статье группы растений см. раздел «Системы APG» статьи «Двудольные».
  • ↑ 1 2 3 4 5 6 Губанов и др., 2003.
  • Кротов, 1975, с. 32.
  • Кротов, 1975, с. 12—13.
  • Растительные ресурсы Россииː Дикорастущие цветковые растения, их компонентный состав и биологическая активность. — СПб.: Товарищество научных изданий КМК, 2008. — Т. 1. — 421 с. — С. 133.
  • Кротов, 1975, с. 32—33.

ИсторияПравить

Растения татарской гречихи, появляясь в посевах обыкновенной гречихи, быстро размножаются, и, если не принимаются ограничительные меры, вытесняют её. Искусственное переопыление этих видов хотя и дает небольшой процент плодов, но из них, как правило, нельзя получить нормальное потомство.

Таксономия и внутривидовая классификацияПравить

В 1737 г. К. Линней впервые дал научное описание гречихи как Polygonum Helxine caule erecto Enermi foliis cordato-sagittatis Helxine, имеющей прямой неопушённый стебель и сердцевидно-копьевидные листья. В 1757 г. Линней в Species Plantarum описывает 7 видов рода , в том числе 2 вида гречихи с сердцевидно-стреловидными листьями. На следующий год английский ботаник Миллер выделяет в самостоятельный род , а в 1792 году немецкий ботаник Гартнер к этому роду относит татарскую гречиху — .

  • — подвид гречиха бугорчатая. Растения этого подвида известны как сорняки яровых зерновых культур, в том чиле и гречихи посевной;
  • — подвид гречиха округлая. Гречиха этого подвида возделывается в горных районах восточных стран Азии на корм скоту.
  • — подвид гречиха гималайская. Возделывается в Гималаях для пищевых целей.

СортаПравить

  • Fagopyrum (англ.): сведения о таксоне на сайте Tropicos.
  • Гречиха: информация о таксоне в проекте «Плантариум» (определителе растений и иллюстрированном атласе видов).  (Дата обращения: 9 апреля 2013)

Некоторые внешние ссылки в этой статье ведут на сайты, занесённые в спам-лист.

Эти сайты могут нарушать авторские права, быть признаны неавторитетными источниками или по другим причинам быть запрещены в Википедии. Редакторам следует заменить такие ссылки ссылками на соответствующие правилам сайты или библиографическими ссылками на печатные источники либо удалить их (возможно, вместе с подтверждаемым ими содержимым).

Список проблемных доменов

Агротехника гречихи

Гречиха посевная — влаго- и теплолюбивое растение. Перед посевом весной слабые почвы уучшают удобрениями с преобладанием фосфора и калия, плодородные почвы обычно не удобряют, так как если почва переудобрена, вся сила растения уйдет в зелень, что негативно скажется на урожае.

Посев обычно проводят в июне, так как культура очень чувствительна к морозу. Семена сеют на глубину 3 см, с расстоянием между рядами от 10 до 45 см. Расход семян — 70-80 кг/га. Цветение начинается месяц спустя, а сбор урожая происходит между 90 и 120 днями после посева. Гречиха созревает неравномерно, время сбора зависит от природных условий.

Продолжение — в статьях:

  • Гречиха на сайте Еда Лайф
  • Описание гречихи
  • Гречиха
  • Фото рецепт каши из Гречневой крупы
  • Статья «Целебная гречка» на сайте газеты Аргументы и Факты
  • Гречиха на сайте Еда Лайф
  • Описание гречихи
  • Гречиха

.
.

Оцените статью
Мир цветов Pro100-Cvety
Добавить комментарий